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Aromaterapia

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Aromaterapia en casa: aceites esenciales y difusores

La aromaterapia aprovecha los aromas de los aceites esenciales puros para influir en tu estado de ánimo y bienestar. En MaletaZen encontrarás difusores de aromas, brumas y mezclas listas para relajarte, concentrarte o llenar de energía cualquier estancia de tu hogar.

¿Cómo elegir tu aceite esencial?

Cada esencia tiene su momento: la lavanda y la manzanilla ayudan a dormir, el eucalipto y la menta despejan la mente para trabajar, y los cítricos aportan vitalidad. Si te inicias, empieza por aceites versátiles como lavanda, naranja dulce o árbol de té.

Difusores: ultrasónicos, de varillas y eléctricos

Los difusores ultrasónicos humidifican y aromatizan sin calor; los de varillas (mikado) ofrecen aroma constante sin electricidad; y los nebulizadores difunden el aceite puro con máxima intensidad. Elige según el tamaño de la estancia y la intensidad que busques.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden aplicar los aceites esenciales en la piel?

Sí, pero siempre diluidos en un aceite base (almendras, jojoba) para evitar irritaciones. Nunca los apliques puros ni los ingieras.

¿Cuántas gotas pongo en el difusor?

Entre 3 y 8 gotas según el tamaño de la sala y la capacidad del depósito. Empieza con pocas y aumenta a tu gusto.

¿La aromaterapia es segura con mascotas?

Algunos aceites (árbol de té, cítricos, eucalipto) pueden no ser aptos para gatos y perros. Difunde en espacios ventilados y consulta con tu veterinario.